こんにちはー、室井です😄

怪我をしたりしてしまうと大好きなテニスができなくなってしまうの嫌なので、定期的にマッサージをしてもらっています。
メンテナスって言った方がカッコいいかと思いまして（笑）

いつもメンテナスをしてもらっている梶本先生です✨

正面からの写真は恥ずかしいそうなので横顔だけ許可もらいました😁笑

メンテナスはすごく痛いくて泣いちゃいそうになる時もありますがやってもらうとやっぱり違います❗️
やはりテニス後のストレッチなどはすごく大事だといつも言われています。。。ちゃんとやらねば！

皆さんも怪我なくテニスをするためにストレッチしましょう😄