水分ブチコメ!!
2021年08月05日
四十八願です!
今年本当にあったかいですね笑
そんな暑いスポーツの日にはコレ
凌駕のスマッシュウォーター!
過剰に汗をかくこの季節は、体内に水分を溜め込み脱水症状を抑えるウォーターローディングのスマッシュウォーターが最適。
ライム風味で美味しい✨
そして水分摂取量も減り、肌も潤いますよー
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2021年08月05日
四十八願です!
今年本当にあったかいですね笑
そんな暑いスポーツの日にはコレ
凌駕のスマッシュウォーター!
過剰に汗をかくこの季節は、体内に水分を溜め込み脱水症状を抑えるウォーターローディングのスマッシュウォーターが最適。
ライム風味で美味しい✨
そして水分摂取量も減り、肌も潤いますよー
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2021年07月29日
こんばんは!
菅谷です!
錦織圭選手、準々決勝敗退でしたね。
その相手はジョコビッチ選手でした。
今年は全豪も全仏も優勝しており全英さえ優勝すれば年間グランドスラム(年間四大大会制覇)に王手がかかるすごい選手です🔥
それにオリンピックも優勝してしまえば、88年のグラフ選手しか成し遂げたことがない四大大会と五輪年間全制覇(ゴールデンスラム)も夢ではありません。
そんな選手と対戦、、やはり強かったです。
しかし、錦織圭選手一回戦からルブレフ選手(世界7位)を倒したりダブルスでもベスト8と前の錦織選手が戻ってきた感じかありますね。
今後の試合も楽しみです‼️‼️
来月は大会に多く出ようと思ってます!
良い報告ができるように頑張りますので応援よろしくお願い致します🙇♂️
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2021年07月27日
四十八願です!
只今、7人制ラグビー女子オリンピックチームのフィジカルトレーナーとして業務に従事している和田コーチが活躍中です!
毎日選手たちのフィジカルのフォローをし、我ら日本のために全力を尽くしております。
オリンピックが終了したらテニスウイット東松山にて、レッスンのみならずフィジカルトレーニングクラスを開講致しますので、それまで皆様楽しみに待っていてくださいね😄
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2021年07月23日
菅谷です!
ウィンブルドンが終わりましたね。結果はジョコビッチが優勝でした🏆
予想通りと言いますか、誰しもが予想できるんじゃないんでしょうか笑
しかし、それでも優勝しまうジョコビッチはに改めて凄さを感じます。
34歳ですがこの先も活躍し続けてほしいです!
本日より東京オリンピックが開催されます。
男子テニスの日本代表選手は一回戦から全員がシード選手と当たるというなかなか厳しいドローですね…
ですが、前回のロンドンオリンピックでメダルを獲得した実績があるので期待したいところです❗️
女子テニスでは大坂なおみ選手も出場します。優勝候補の1人として金メダルを是非取ってほしいです‼️
最近、かなり暑い日が続いてますのでしっかり対策をして楽しくテニスを楽しみましょう🎾
それでは皆さん、良い週末を!
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2021年07月22日
四十八願です!
休日前の夜になると決まって作るパスタ。
私はジェノベーゼとペペロンチーノのよく作りますが、主婦の皆様はどんなパスタがお得意ですか?
私の場合は本当に時短パスタで、1.6mのパスタを3分沸騰させたら一度ザルにあげ、煮汁で冷凍の野菜達を投入し再沸騰。
その間にソースを作りパスタと茹でた野菜を煮込んで5分。
自分で言うのもアレですが、そこらへんのお店に負けない味かも?笑笑
皆様のオススメパスタを次回教えてください(^^)
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2021年07月12日
四十八願です!
週末東京にあるとある病院に足を運び、インソールを作って20年の大ベテランの谷本先生にオーダーメイドインソールを作っていただきました。
なぜこの場所かというと、小野田倫久プロのご紹介により今回実現に至った訳であります。
小野田プロは3足作成したようで今回私は2足お願いする事に。
ますば専用のパットに20秒間直立して重心のバランスを測定。
次に、歩いた際の体重のかかり方を測定とかなり事細かくデータを割り出します。
その後2時間かけて足に直接テーピングを巻き、数ミリ単位のパットを足に貼り付け何度も徒歩をし歩き方のバランスを先生が解析をします。
すごく細かい作業から作り上げられたインソールは履いた瞬間に体が浮き上がるほどの快適性!
膝や腰に負担がかかる今日この頃、整骨院に通いケアをし、先ずは足元から見直そうと今回インソールを作成していただき、世界に一つしかない自分だけの足形が出来上がり非常に愛着が湧く物となりました。
これは皆様も作った方が良いです!本当に!!(強調)
寿命を左右する世界に一足だけのインソールをぜひ😄
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2021年07月09日
四十八願です。
長きにお休みをいただき今回出場した第99回毎日テニス選手権ベテラン大会が終了し、ベスト4という結果で幕を下ろしました。
お休みをいただいたにも関わらず、沢山のメンバー様に応援のメールをいただき試合への活力となりました!
本当にありがとうございました✨
前回の関東オープンは3回戦目で膝の故障による棄権という残念な結果を残す事となりましたがその後、毎週整骨院に通い1ヶ月の治療の甲斐もあり今大会はそこまで膝の痛みはそれほど気にならずプレーに集中出来、ベスト4で顔合わせというところまで進む事が出来ました。
そして今大会より、王手テニスメーカーの"プリンス"さんのギアを使用し大会に臨みましたが非常に心強い武器が私のプレーのサポートをしてくれました。
長い間バボラ社のラケットを使用させていただき様々な結果を残せたのは本当に感謝しかありません!
これからはスクールのスタッフ全体を含め、プリンスと共にテニスライフを過ごして行けたらと思っておりますので、皆様も是非ともスクールで常設してあるプリンスラケットを手に取ってみてください(^^)
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2021年07月09日
菅谷です!
ウィンブルドン男子ではベスト4が揃いましたね。
ジョコビッチ、シャポバロフ、ベレッティーニ、ホルカシュ
どの選手が優勝するのでしょうか🧐
大方の予想だとジョコビッチだと思います。
実際、私もなんだかんだジョコビッチだろうなと思っています笑
しかし、前から私が期待していた、シャポバロフとホルカシュにも目が離せません‼️
シャポバロフは全身をムチのように使い強力なボールを打ち、観ている人を惹きつけるようなプレーをします!
ホルカシュは2メートル近くも身長があるんですが、頭を使ってプレーをしていて見ていて勉強になります!
この2人の選手に是非注目を‼️
もちろん、ベレッティーニとジョコビッチにも頑張って欲しいです!!
また、女子シングルスではバーティ対プリスコバの決勝となりました。
バーティの多彩なショット、プリスコバの強力なショットに期待です‼️
女子ダブルスにはベスト4に日本人選手の青山・柴原ペアが残っております。日本人選手が頑張っていると私も頑張らないといけないなと思います!是非、優勝して欲しいですね‼️‼️
それでは失礼します🙇♂️
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2021年07月06日
四十八願です。
第99回毎日トーナメントベテラン シングルス2回戦勝利することが出来ました。
やはりいつも通りウイナーを簡単に決めさせてはくれない強豪の集まるこの大会は女子ベテランの単複も開催され、レッスンで必要な指導要素が沢山詰まっております。
お休みをいただき、様々なメンバー様にはご迷惑をお掛けしておりますが、スキルアップのみならず普段皆様に提供する戦術等も持ち帰れそうです。
明日からもスクールの発展につながるような一日になるよう精進してまいりますので、ご理解とご協力を宜しくお願いします!
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