こんにちは〜室井です(￣∀￣)

今日も寒いですね💦早く夏が来ないかな〜と心待ちにしております☀️(笑)

先日、上海マスターズが行われました🎾
結果はマレーが5年ぶり3度目の優勝で幕を閉じました✨
そんな中、準決勝で敗退してしまった世界１位のジョコビッチか試合中に怒りのあまりラケットを折って自身のウェアを破るということがありました。

試合に出てる方は経験あるかもしれませんが、自分のミスなどで腹がたったことがあるでしょう。
もちろん僕もその1人です💦
恥ずかしながらラケットを折ってしまったこともあります😥さすがにウェアは破ったことはありませんが(笑)

世界１位の選手でも試合中のメンタルコントロールはとても難しいことなんだなと思いました。メンタルで試合が左右することもたくさんありますしね💦

最近、試合中に自分に怒りそうになった時は空を見上げることにしています😊
空を見ると少しスッキリします…僕だけかな？笑

もしなにかいいコントロール法があれば教えてくださーい✨